La pérdida de memoria se produce cuando se experimenta una dificultad persistente para recordar o evocar información. Aunque es más frecuente con la edad, también puede tratarse de un problema temporal o de un síntoma de una afección subyacente. Dado que algunas causas de la pérdida de memoria son tratables, es importante recibir un diagnóstico preciso de un profesional sanitario cualificado.
¿Qué es la memoria?
La memoria es la capacidad del cerebro para almacenar, retener y recuperar información cuando es necesario. Depende de la colaboración entre varias partes del cerebro que están interconectadas. Aunque los pequeños olvidos pueden ser un fenómeno habitual del envejecimiento, los problemas de memoria importantes o persistentes pueden indicar la presencia de otra afección médica.
Si te preocupa la pérdida de memoria, debes saber que no estás solo. Hablar con un profesional sanitario puede ayudarte a comprender mejor lo que está pasando y a determinar cuáles son los siguientes pasos que debes dar.
¿Cómo se manifiesta la pérdida de memoria?
La pérdida de memoria puede manifestarse de forma diferente en cada persona. Entre los signos y síntomas más comunes de la pérdida de memoria se incluyen:
- Hacer las mismas preguntas una y otra vez
- Pierde cosas con frecuencia
- Olvidar conversaciones o acontecimientos recientes
- Olvidarse de pagar las facturas o de realizar las tareas diarias
- Citas a las que no se ha acudido
En algunos casos, la pérdida de memoria también puede presentarse junto con:
- Dificultad para encontrar las palabras adecuadas
- Dificultad para reconocer caras u objetos conocidos
- Problemas de concentración, atención o control de los impulsos
Causas habituales de la pérdida de memoria
Existen muchas causas posibles de pérdida de memoria y deterioro cognitivo, que van desde problemas temporales hasta enfermedades crónicas:
- Incluso por sí sola, la pérdida de memoria puede ser un síntoma de deterioro cognitivo leve (DCL). Aunque tu funcionamiento diario no sufra cambios, es posible que experimentes cambios notables en tu memoria y en tus capacidades cognitivas.
- Las carencias de vitaminas esenciales, como la B12, pueden provocar problemas de memoria y de raciocinio.
- Las conmociones cerebrales y otras lesiones pueden provocar pérdida de memoria a corto y largo plazo.
- La falta de sueño adecuado altera el proceso de consolidación de la memoria que tiene lugar durante las fases de sueño profundo.
- Algunos medicamentos pueden provocar problemas de memoria como efecto secundario.
Dado que la pérdida de memoria puede deberse a diversos factores, someterse a una evaluación por parte de un especialista médico puede ayudarte a descubrir la causa y a explorar tratamientos que puedan mejorar la memoria, frenar el deterioro cognitivo o proteger la salud de tu cerebro.