Medicina del estilo de vida para una mejor salud cerebral

Un programa grupal dirigido por neurólogos y diseñado para ayudar a mejorar la salud cerebral o retrasar el deterioro cognitivo mediante la medicina del estilo de vida.

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Mujer saludando en una llamada de telesalud

Porque aprender juntos es mejor.

Las citas médicas compartidas (programas grupales) en Isaac Health ofrecen una forma única de recibir atención médica mientras se beneficia de los debates comunitarios y las experiencias compartidas. Nuestro programa grupal, «Medicina del estilo de vida para una mejor salud cerebral», fue diseñado y suele estar dirigido por el Dr. Nadir Bilici, neurólogo conductual certificado y médico especialista en medicina del estilo de vida en Isaac Health. Cada programa incluye un pequeño grupo de compañeros que se reúnen semanalmente durante 8 sesiones.

Aspectos destacados del programa Un enfoque holístico para mejorar la salud cerebral mediante intervenciones basadas en la evidencia y alineadas con el estudio POINTER de EE. UU.

Mejor sueño

La calidad del sueño está relacionada con el riesgo de deterioro cognitivo. Aprenderás formas de controlar los trastornos del sueño, hábitos que favorecen ciclos de sueño saludables y mucho más.
Técnicas para controlar el estrés

Aprenda sobre la atención plena, las prácticas de respiración y otras técnicas que han demostrado reducir los niveles de estrés y favorecer la salud cerebral a largo plazo.
El ejercicio y la salud cerebral

El ejercicio cardiovascular no solo es bueno para el corazón, sino también para el cerebro. Descubra formas seguras y eficaces de integrar el ejercicio en sus rutinas semanales.
Nutrición y dietas saludables para el cerebro

Infórmese sobre ciertas dietas, como la dieta MIND, que han demostrado científicamente tener un impacto positivo en la salud cognitiva.
Estrategias personalizadas para la reducción de riesgos

Reciba recomendaciones personalizadas basadas en su perfil de salud y estilo de vida para reducir los riesgos de deterioro cognitivo.
Comunidad solidaria de compañeros con ideas afines

Consigue una comunidad que te apoye y un espacio educativo y seguro donde hacer preguntas y aprender de los demás.

Director del programa Conozca al Dr. Nadir Bilici, neurólogo y médico especialista en medicina del estilo de vida.

El Dr. Nadir Bilici, DipIBLM, es neurólogo y médico especialista en medicina del estilo de vida con doble certificación. Es conferenciante, inventor y pionero en la optimización de la salud cerebral, y aporta a sus pacientes sus conocimientos sobre los avances más impactantes en investigación, además de ofrecerles neurología preventiva y medicina del estilo de vida de vanguardia basadas en la evidencia.

El Dr. Bilici se graduó en la prestigiosa Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania como becario Perelman Merit Scholar, con un certificado avanzado en Gestión Sanitaria, Emprendimiento y Tecnología. Realizó sus prácticas de medicina interna en UCSF Health y su residencia en neurología en NYU Langone Health, clasificada como la número 1 en neurología y neurocirugía, donde también ejerció como jefe de residentes. El Dr. Bilici impartió la asignatura optativa de Medicina Culinaria de la Facultad de Medicina Perelman, uno de los primeros cursos del país dedicado a formar a los estudiantes de medicina en enfoques basados en la alimentación como medicina para prevenir y revertir enfermedades crónicas.

Preguntas frecuentes

Una cita médica compartida es una sesión grupal voluntaria en la que un médico atiende a varios pacientes en un mismo entorno. Estas visitas son totalmente opcionales y ofrecen un entorno interactivo y seguro para que los pacientes no solo accedan a la atención médica, sino que también aprendan de sus compañeros dentro de una comunidad. En Isaac Health, creemos que las citas médicas compartidas son una excelente manera de reunir a personas con problemas de salud similares en un entorno de apoyo dirigido por expertos.
No. La medicina del estilo de vida para una mejor salud cerebral está diseñada para complementar su plan de atención y su equipo de cuidados actuales, no para sustituirlos.
La medicina del estilo de vida para una mejor salud cerebral es un programa de 8 semanas dirigido por un experto médico. Las sesiones se llevan a cabo de forma virtual a través de una plataforma de videoconferencia. Para obtener más información, comuníquese con nosotros al (888) 818-2059.
Este programa está cubierto por determinados planes de seguro en determinados estados, incluidos Medicare, Aetna, Cigna, UnitedHealthcare, EmblemHealth y AARP. Se aplican copagos habituales. Llame al (888) 818-2059 para verificar su elegibilidad y cobertura.
Actualmente, este programa está disponible en determinados estados: Florida, California, Nueva York, Nuevo México, Nevada, Ohio, Pensilvania y Virginia. Llámenos al (888) 818-2059 para verificar la disponibilidad del programa en su estado.