Visión general
Crucigramas, sudokus, Wordle, aplicaciones de entrenamiento mental. Muchos de nosotros recurrimos a los rompecabezas con la esperanza de que nos ayuden a mantener la mente ágil. Pero, ¿mejoran realmente estas actividades la salud cerebral? En este seminario web de «Learn at Home», el Dr. Joel Salinas, cofundador y director médico de Isaac Health, analiza lo que nos revelan décadas de investigación sobre la estimulación mental, la reserva cognitiva y el envejecimiento. Basándose en las ideas presentadas en el «Brain Health Challenge» del *The New York Times* —donde se citó recientemente al Dr. Salinas—, desglosa qué tipo de actividades favorecen realmente la salud cerebral y por qué la novedad, el reto y la conexión social son más importantes que un simple rompecabezas.
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Joel Salinas, doctor en Medicina, máster en Administración de Empresas, máster en Ciencias, miembro de la Academia Americana de Neurología (FAAN) Director médico y cofundador de Isaac Health
